慧跑無憂app最新版

慧跑無憂app最新版是一款專門為熱愛跑步的朋友打造的手機軟件，軟件會為你提供科學的跑步訓練指導，為用戶制定更加科學的跑步訓練計劃，需要的朋友可以來西西下載體驗

慧跑無憂app最新版介紹：

在這個全名熱跑的時代，該如何科學的跑步？如何預防跑步可能帶來的傷痛？
慧跑無憂是一款有態(tài)度的跑步訓練APP，只為健康、無傷、高效的跑步。

軟件特色：

「輕如羽 跑無傷」
在這個全民熱跑的時代，該如何開啟健康的跑步？如何避免跑步帶來的傷痛？
慧跑無憂專注為跑友提供健康科學的跑步訓練指導。
這款由專業(yè)跑步教練、康復專家為跑友量身打造的慧跑無憂APP，不要求您有過多的跑量，只關注您的跑步質量，幫助跑友健康、無傷、高效的跑步才是慧跑無憂的目標。
「定制專屬訓練計劃」3公里、5公里、10公里、首半/全馬、半/全馬、突擊訓練，不管你是初跑者還是要突破自己，都能定制專屬的訓練計劃。
「可調整的訓練日程」選擇訓練周期，每周計劃可以由自己調整，制定最適合您的跑步訓練安排。
「科學健康的訓練」四個訓練周期、五種跑步訓練方法、跑前熱身、跑后拉伸，更加科學、有效、健康；
「豐富的跑步訓練內容」膝前痛康復訓練、步頻訓練、力量訓練以及大量教學視頻，助您跑得更健康更長久。