認(rèn)知行為治療軟件CCBT app

認(rèn)知行為治療軟件CCBT app是中國(guó)認(rèn)知行為治療網(wǎng)推出的一款手機(jī)客戶端軟件，在心理治療領(lǐng)取目前世界范圍使用最廣泛的療法就是認(rèn)知行為治療，這種療法對(duì)抑郁、焦慮強(qiáng)迫、失眠、人際關(guān)系、情感問(wèn)題、職業(yè)發(fā)展等心理問(wèn)題療效顯著。這款軟件可以幫助患有這些心理問(wèn)題的患者進(jìn)行治療。

認(rèn)知行為治療介紹：

認(rèn)知行為治療（Cognitive Behavioral Therapy ,CBT)是目前世界上應(yīng)用最廣泛、療效最明確的心理治療方法，對(duì)抑郁、焦慮強(qiáng)迫、失眠、人際關(guān)系、情感問(wèn)題、職業(yè)發(fā)展等多種心理問(wèn)題均有系統(tǒng)的治療方法和明確的治療效果。
從2004年開始，西方的CBT專家開始發(fā)展出CBT的計(jì)算機(jī)程序，代替治療師來(lái)完成治療，即人機(jī)對(duì)話的方式實(shí)現(xiàn)治療，并取得了成功。這就是計(jì)算機(jī)化的認(rèn)知行為治療（CCBT）。

中國(guó)CBT專業(yè)組織的專家團(tuán)隊(duì)在參考英國(guó)、澳大利亞、美國(guó)比較先進(jìn)的CCBT的基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)了近2年的開發(fā)，結(jié)合中國(guó)患者的特點(diǎn)，發(fā)展出了一套中文的CCBT，包括“走出抑郁、戰(zhàn)勝焦慮、遠(yuǎn)離失眠和直面強(qiáng)迫”四項(xiàng)內(nèi)容，在此提供給廣大需要者，進(jìn)行心理問(wèn)題的自助。

什么是CBT：

認(rèn)知行為治療(Cognitive-behavioral therapy，CBT)是一大類包括了認(rèn)知治療和行為治療的心理治療方法，是通過(guò)改變個(gè)人非適應(yīng)性的思維和行為模式來(lái)減少失調(diào)情緒和行為，改善心理問(wèn)題的一系列心理治療方法的總和。目前，CBT已經(jīng)成為世界上流行最為廣泛，被使用最多的心理治療方法。從上個(gè)世紀(jì)80年代我國(guó)心理治療專業(yè)恢復(fù)以來(lái)，CBT以其短程有效、結(jié)構(gòu)化、操作性強(qiáng)等優(yōu)勢(shì)深得心理衛(wèi)生工作者的青睞，在教育、衛(wèi)生、社會(huì)福利等領(lǐng)域得到一定范圍的應(yīng)用，CBT已經(jīng)成為心理咨詢師、心理治療師、學(xué)校心理健康教師、社會(huì)工作者必備的技能。

軟件功能：

該應(yīng)用包括“走出抑郁、戰(zhàn)勝焦慮、遠(yuǎn)離失眠和直面強(qiáng)迫”四項(xiàng)內(nèi)容，采用人機(jī)對(duì)話的方式實(shí)現(xiàn)治療，在此提供給廣大需要者，進(jìn)行心理問(wèn)題的自助。

中文名：CCBT

包名：xinhai.ccbt

MD5值：fc02bf7dca87a6300c7be67cc4e66022