better(健身私教課程)app

better健身app是一款可以為廣大喜歡健身又苦于健身費用昂貴的朋友打造的明星私人健身教練軟件，在這里用戶可以輕松獲取到最新的健身資訊，通過真實視頻及人性化的語音提示，仿佛私教就在你身邊，你只需要跟隨better的指導，全身心享受運動的快樂�？靵硐螺d吧！

官方介紹：

不想去健身房？不知道怎么練？沒有時間健身？哪些課程適合你？better可以根據(jù)每個人的身體狀況和不同需求，推薦適合的課程，由權威教練團隊研發(fā)、better獨家高清版權免費下載觀看。把你的健康放心地交給better。

功能介紹：

健身計劃（需配圖）
至少10年以上HIIT、健美操、跑步、瑜伽經(jīng)驗的教練團隊，傾力打造最適合亞洲人的健 身課程，系統(tǒng)全面、科學權威
覆蓋多種人群的不同需求，無論你是健身小白還是健身達人
任何地方都可以練起來，無論是健身房、戶外、家里、甚至是辦公室
所有需求都能夠滿足，增肌、減肥、瘦腰、瘦腿、馬甲線、頸椎病
飲食建議（需配圖）
根據(jù)不同健身需求和體質，推薦不同飲食搭配，低卡健康美食，讓健身事半功倍
沒時間做？買不到食材？better配備中央廚房，增肌、減脂健康餐送到你手中
視頻課程（需配圖）
明星私教親身示范，動作標準、語音清晰、人性化的操作，就像真實私教伴你左右
所有課程均有男、女教練版，滿足你的不同審美要求
計步跑步（需配圖）
計步：每天記錄步數(shù)，提示健康步數(shù)目標
跑步：記錄跑步公里數(shù)和配速，清晰的軌跡顯示，并可以將成績分享給朋友
高顏值健身社區(qū)（需配圖）
動態(tài)：完成課程打卡，發(fā)布照片和運動感悟，堅持的、挑戰(zhàn)的、成功的、偉大的…如果你被感動，就為Ta“加油”
群組：基于不同的健身需求，細分的話題討論組，獲得知識、分享經(jīng)驗、交流心路歷程

特色：

better提供的課程主要針對家庭訓練，我們吸收了囚徒健身的精髓，研發(fā)徒手小場地健身方式，讓你足不出戶享受健康生活，提高生活質量。
better明星私教課程，通過真實視頻及人性化的語音提示，仿佛私教就在你身邊，你只需要跟隨better的指導，全身心享受運動的快樂。
better的課程時間都在10分鐘左右，無論你多忙，甚至在上班或者旅游，只要有空閑時間都可以拿出手機，抽空完成一套課程，為自己的身體“充電”
better根據(jù)每個人的身體狀況和不同需求，推薦適合的課程，由權威教練團隊研發(fā)、better獨家高清版權免費下載觀看。把你的健康放心地交給better。

健身項目：

【better熱門課程】
跑步訓練課程——For熱愛跑步的你
改善正負平衡拉伸訓練——For辦公室亞健康，肩頸、腰背疼痛的你
腹愁者聯(lián)盟系列課程——For想練就人魚線、馬甲線的你
零基礎入門系列課程——For從來沒有健身經(jīng)驗的你
暖身訓練——For跑步前、訓練前的熱身；也適合冬季晨練暖身，一天不再凍手凍腳！
LIIT——低強度間歇訓練，F(xiàn)or想快速減脂，但健身基礎較弱的你
Tabata、HIIT——For想快超超超速減脂的你
健身房系列訓練——For不知道在健身房怎么練器械的你
女性美胸課程——For想要更挺、更飽滿的你
女性維秘計劃——For想擁有維秘大模般身材的你
 
【better熱門群組】
增肌-力量、汗水交織，構筑我們完美的身體曲線
減脂-不要讓自己在最美好的的時光里，變成一個胖子
腹肌-人魚線、馬甲線、狗公腰、愛的把手、比基尼橋…都是用于贊美它！
瘦腿-美不美全看腿，瘦成筷子才罷休，史上最全美腿瘦腿攻略
飲食-三分練、七分吃，美食繼續(xù)，享受生活的快樂
跑步-偉大不是你可以完成，而是你有勇氣開始，跑者無疆
大肚男-誰把這些男人的肚子“搞”大了？專治啤酒肚、將軍肚、大肚腩

中文名：better

包名：com.jumei.better

MD5值：96d815e6a327f95d3310fc1fa965f546