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Centr近期非�；鸨�的趣味運(yùn)動(dòng)健身系列app，現(xiàn)在你能更加舒服精彩的體驗(yàn)到最棒的趣味運(yùn)動(dòng)健身樂趣，多位名牌教練為你量身定制訓(xùn)練課程，相信不少的小伙伴都會(huì)非常喜歡，趕緊下載最新的Centrapp體驗(yàn)吧！

centr健身app功能

無論你的目標(biāo)、年齡、性別或健身水平如何，這款應(yīng)用程序都會(huì)將世界上最好的教練、廚師和健康專家放在你的手掌心，這樣你就可以完成任務(wù)。所有這些都是為你量身定做的：你的目標(biāo)、健康水平和飲食偏好它是你的私人醫(yī)生，營(yíng)養(yǎng)師，廚師和健康教練。

這不是節(jié)食。這不是新兵訓(xùn)練營(yíng)這也不僅僅是減肥這里有你真正喜歡的飲食計(jì)劃和零食，你期待的鍛煉，以及讓你保持頭腦清醒的實(shí)用技巧。

centr健身app特色

你得到了什么?

你的周計(jì)劃是中心的核心。滾動(dòng)一周，或輕掃以交換活動(dòng)。每周獲得新的鍛煉、食譜和生活訣竅。使用簡(jiǎn)單，易于理解：

每日鍛煉視頻：HIIT，拳擊，力量，MMA，HIRT，功能訓(xùn)練，普拉提，瑜伽等等!記錄你的目標(biāo)并設(shè)定從初學(xué)者到高級(jí)的強(qiáng)度。無論何時(shí)何地，在家或健身房進(jìn)行20-40分鐘的訓(xùn)練。

簡(jiǎn)單，健康的膳食計(jì)劃：無麩質(zhì)，素食，純素，佩斯卡塔里安或定期;選擇你的交換食譜，添加到您的購(gòu)物清單，調(diào)整服務(wù)，以飼料更多。

平靜的正念：通過有指導(dǎo)的冥想來理清你的頭腦，通過睡眠可視化獲得高質(zhì)量的休息，并使用專家提示和技巧來減輕壓力。

與團(tuán)隊(duì)會(huì)面

遵循Centr的生活方式，與這些專家一起訓(xùn)練、吃飯并感覺更好(更多)：

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憑借漫威超級(jí)英雄電影中的“雷神”一角而紅遍全球的澳大利亞男演員克里斯·海姆斯沃斯（Chris Hemsworth），在演戲之外，其實(shí)還是一位健身達(dá)人。如今，“錘哥”推出了一款名為“核心”（Centr）的APP，承諾用戶只要跟著他一起鍛煉、一起健康飲食，就有希望獲得像他一樣的健美身體。上線半年多來，這款A(yù)PP的全球下載量已突破百萬，是2019年最具人氣APP之一。