慢步或者散步是不需要太多的力氣跟時(shí)間的,在正確的時(shí)間里比如早晨和飯后散步有助于身體氧氣吸收和消化食物。步器能夠幫助大家詳細(xì)的記錄運(yùn)動(dòng)時(shí)的各種數(shù)據(jù),非常的實(shí)用,可以根據(jù)自己的情況來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的調(diào)整,更加科學(xué)的鍛煉,可以帶來(lái)更好的鍛煉效果,感興趣的朋友可以下載試試。計(jì)步器可以利用手機(jī)自帶的3D傳感器(和一些游戲同理),基本上和世面上賣的小計(jì)步器類似,代表的應(yīng)用是慢點(diǎn)生活計(jì)步器,走走看計(jì)步器。
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